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El invierno, la mejor época para perder peso practicando ciclismo

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El invierno, la mejor época para perder peso practicando ciclismo

Las temperaturas bajas son el mejor aliado a la hora de quemar más calorías sobre una bicicleta. La sudoración, mucho más frecuente (o visible) en verano, es erróneamente asociada a un mayor gasto calórico, pero lo cierto es que durante la práctica deportiva en condiciones de frío el organismo requiere un mayor consumo energético para mantener una temperatura corporal óptima.

Ver publicación completa en: https://www.todomountainbike.net/general/invierno-mejor-epoca-perder-peso-practicando-ciclismo

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