Como ya sabemos, un suministro inteligente de hidratos de carbono junto a una hidratación adecuada y una recuperación óptima son las claves básicas que nos permiten aumentar nuestro rendimiento a base de entrenamiento. En el ciclismo, los geles deportivos se han convertido en una de las opciones preferidas por ciclistas de medio mundo, en parte debido a su práctico formato y a las cada vez más avanzadas fórmulas de estos productos para favorecer la recuperación muscular y ayudarnos a mejorar nuestro rendimiento físico.